k's counseling & mindfulness office

ご利用された方の声

これまでカウンセリングを受けた方の声を記載しております。カウンセリングを受ける前にご参考にして下さい。

 


20歳代・女性
ストレートな言葉で話していただくか、優し気な言葉をかけていただくか、どちらにするか、こちらでお願いすることができたので、やり取りしやすくなりました。また、すぐ言葉で話すのが難しい人は、文章にすることによって自分自身の整理ができますので、焦らずより正確に情報伝達できると思います。

 

女性
丁寧に話を聞いてくださり、こちらも伝えたい事、言いたかった事も聞いて頂けたので、カウンセリング後にホッとして安心出来ました。

 

40歳代・女性
申し込む時は何度か躊躇し、あまり期待はしていなかったのですが、話していて、非常に落ち着きだんだんと調子が出てきました。話していて、だんだんとそんなに思い詰めることはない思えました。どうもありがとうございます。

とても落ち着いた対応をされ、丁寧に話を聞いていただきました。変に反応せず、ふわっとした反応の中にユーモアがあり、最後の方にはつい笑ってしまいました。また次回もお願いしたいです。

 

30歳代・男性
瞑想法参考になりました。ありがとうございます。

 

女性
よく聴いていただけたので、思考の整理になりました。
こちらの求めに応じて、具体的な心理学的見地からのアドバイスもいただき、活用できました。
ありがとうございます

 

女性
利用する前は、一回の電話カウンセリングで何か変わるのだろうかと思っていましたが、自分自身の気分の浮き沈み、体調に関係なく冷静な評価・アドバイスを頂けることで、心が落ち着きました。家族や友人と話すのとは違い、プロの方に自分の性格や行動を理解してもらうことで、自己理解が得られると、悩む必要がなくなってくるように感じられました。

 

50歳代・男性
実際に話を聞いてもらえているかのような、感じがしました。私の気持ちを理解してもらえているという安心感があり、いろいろなことを相談させてもらいました。私の味方でいてくれているという、心強さを感じました。

 

女性
カウンセリング中、自分で自分の不安に着目するよりも、カウンセラーの方からの意見を聞けた方がプラスになるので、自分の話に対して第三者の視点から応答をもらえるのが有難かったです。特に、自分では受け容れ難いと思っていたエピソードや考えを、カウンセラーの方に理解し納得してもらえた時は嬉しかったです。

自分では、不安な時、寂しい時ほどカウンセリングが必要と思っていましたが、むしろそういう時ほど自分で自分の問題を克服するチャンスで、一歩引いた視点から自分を見つめると良いと分かりました。

カウンセリング後に一度それを実践してみたところ、実践前は、過去の嫌な出来事(友人との会話)を思い出したことに対して、「もう××さんとは今すぐ絶交しないとだめだ」と考えていたのが、実践後は過去の感情と現在の感情を区別して考えることができるようになり、さらに「××さんは、きっとこういう意図で発言したんだな」と相手と自分を切り離して考えられるようになりました。また、相手と絶交するのではなく、相手の弱いところ(今回の場合、認めてもらいたいから、自慢する発言をしてきたこと)を認め、承認することで、その人のいい部分も思い出すことができ、もし実際の会話中にこれが出来れば、相手と良好な関係が保てるかもしれないと考えました。

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