マインドフルネスの種類と効果——今すぐ試せる実践ガイド
「マインドフルネスをやってみたいけど、何から始めればいいかわからない」——カウンセリングでもよくお聞きする言葉です。実は、マインドフルネスには複数の種類があって、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶのが続けるコツです。 […]
「マインドフルネスをやってみたいけど、何から始めればいいかわからない」——カウンセリングでもよくお聞きする言葉です。実は、マインドフルネスには複数の種類があって、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶのが続けるコツです。 […]
「部下には弱みを見せられない。上司には数字のことしか話せない。家に帰っても仕事の話は持ち込みたくない——」。管理職の方からカウンセリングで最もよく聞く言葉の一つが、「誰にも相談できない」というものです。この記事では、なぜ
出張カウンセリングの説明とカウンセリングとはどんなことをするかについて詳しく説明させて頂きましたので、ご参考に下記のページを見てみて下さい https://k-counseling-tokyo.com/%E3%82%A
やっとしっかりとしたドメインでHPを公開いたしました。中身はまだまだですが。。。 下準備をしている最中でまだ詳しいご案内が出来ておりませんが、質問や気になることが有りましたら問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
■カウンセリングとは?
カウンセリングとはカウンセラーとの1対1の話し合いを通して、自分の悩みや気になっていること、直したい事などを共有し、どうすればそれらの問題を解決するかを対処していく取り組みの事を言います。悩みや問題の種類は幅広く対応しております。